5.0 km | 00:30:13 | 05:59/km日期: 2020-11-27 19:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'29" / 07'39" / 04'49" / 04'35" / 04'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+03'59") | 1001 / 1001 | 140 / 84 |
| 2 | | 07'37" (+03'08") | 1002 / 2004 | 131 / 99 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 1003 / 3007 | 178 / 115 |
| 4 | | 04'35" (+00'06") | 1002 / 4009 | 181 / 120 |
| 5 | | 04'29" | 1002 / 5011 | 182 / 121 |
| 6 | | 04'30" (+00'01") | 25 / 5037 | 188 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'39" | 00:16'08" |
| 3 | 04'49" | 00:20'57" |
| 4 | 04'35" | 00:25'32" |
| 5 | 04'29" | 00:30'01" |
| 5.0 | 05'15" | 00:30'13" |
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