12.5 km | 01:41:36 | 08:08/km日期: 2020-11-25 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'30" / 07'19" / 07'15" / 07'54" / 08'55" / 06'29" / 07'36" / 06'48" / 06'23" / 06'21" / 12'10" / 14'15" / 16'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'19" | 00:15'49" |
| 3 | 07'15" | 00:23'04" |
| 4 | 07'54" | 00:30'58" |
| 5 | 08'55" | 00:39'53" |
| 6 | 06'29" | 00:46'22" |
| 7 | 07'36" | 00:53'58" |
| 8 | 06'48" | 01:00'46" |
| 9 | 06'23" | 01:07'09" |
| 10 | 06'21" | 01:13'30" |
| 11 | 12'10" | 01:25'40" |
| 12 | 14'15" | 01:39'55" |
| 12.5 | 16'32" | 01:47'48" |
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