5.0 km | 00:26:00 | 05:11/km日期: 2020-11-26 21:12 - 平均心率: 177 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'18" / 05'13" / 04'43" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.69 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
1953.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'18" | 00:15'59" |
| 4 | 05'13" | 00:21'12" |
| 5 | 04'43" | 00:25'55" |
| 5.0 | 04'52" | 00:26'00" |
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