8.7 km | 00:51:32 | 05:53/km日期: 2020-11-27 07:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'56" / 05'54" / 05'38" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'58") | 744 / 8744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
291.65 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
1363.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'56" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 05'38" | 00:29'21" |
| 6 | 05'39" | 00:35'00" |
| 7 | 05'49" | 00:40'49" |
| 8 | 05'48" | 00:46'37" |
| 8.7 | 07'19" | 00:52'04" |
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