獻文 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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5.4 km | 00:51:46 | 09:36/km

日期: 2020-11-27 05:25 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'23" / 08'59" / 09'32" / 09'23" / 09'31" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 199.76 km

母子鱷魚跟上來黑38 累積 : 1159.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬國, 大安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	08'59"	00:19'22"
3	09'32"	00:28'54"
4	09'23"	00:38'17"
5	09'31"	00:47'48"
5.4	10'03"	00:51'42"

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朋友動態

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