6.1 km | 00:37:14 | 06:08/km日期: 2020-11-26 20:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 05'39" / 06'00" / 06'06" / 06'13" / 06'22" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+01'25") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 316.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'39" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'06" | 00:24'04" |
| 5 | 06'13" | 00:30'17" |
| 6 | 06'22" | 00:36'39" |
| 6.1 | 07'00" | 00:37'09" |
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