7.1 km | 00:44:28 | 06:17/km日期: 2020-11-24 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'36" / 06'13" / 06'16" / 06'43" / 05'50" / 06'11" / 06'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'13" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'43" | 00:25'48" |
| 5 | 05'50" | 00:31'38" |
| 6 | 06'11" | 00:37'49" |
| 7 | 06'16" | 00:44'05" |
| 7.1 | 05'14" | 00:44'28" |
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