10.0 km | 01:04:07 | 06:23/km日期: 2020-11-23 05:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 06'38" / 06'50" / 06'00" / 07'17" / 06'43" / 05'35" / 05'52" / 06'18" / 06'43" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+03'58") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.73 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'38" | 00:13'01" |
| 3 | 06'50" | 00:19'51" |
| 4 | 06'00" | 00:25'51" |
| 5 | 07'17" | 00:33'08" |
| 6 | 06'43" | 00:39'51" |
| 7 | 05'35" | 00:45'26" |
| 8 | 05'52" | 00:51'18" |
| 9 | 06'18" | 00:57'36" |
| 10 | 06'43" | 01:04'19" |
| 10.0 | 09'23" | 01:04'34" |
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