5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km日期: 2020-11-25 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'05" / 04'41" / 04'37" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'05" | 00:10'44" |
| 3 | 04'41" | 00:15'25" |
| 4 | 04'37" | 00:20'02" |
| 5 | 04'57" | 00:24'59" |
| 5.0 | 02'55" | 00:25'00" |
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