6.3 km | 00:35:59 | 05:42/km日期: 2020-11-25 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 06'16" / 05'59" / 05'52" / 05'11" / 04'30" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'16" | 00:13'29" |
| 3 | 05'59" | 00:19'28" |
| 4 | 05'52" | 00:25'20" |
| 5 | 05'11" | 00:30'31" |
| 6 | 04'30" | 00:35'01" |
| 6.3 | 03'14" | 00:35'59" |
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