6.1 km | 00:39:30 | 06:31/km日期: 2020-11-25 19:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'28" / 06'19" / 06'18" / 06'25" / 06'37" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'32") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.35 km 
MIZUNO Shadow 4 累積 :
761.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'28" | 00:13'28" |
| 3 | 06'19" | 00:19'47" |
| 4 | 06'18" | 00:26'05" |
| 5 | 06'25" | 00:32'30" |
| 6 | 06'37" | 00:39'07" |
| 6.1 | 06'40" | 00:39'30" |
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