郭育宏 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭育宏高雄
ID 461285

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5.1 km | 00:32:15 | 06:16/km

日期: 2020-11-25 19:01 - 地點: 港中 - 天氣: 👍 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'13" / 06'15" / 06'22" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.73 km

no 817 累積 : 79.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'13"	00:18'41"
4	06'15"	00:24'56"
5	06'22"	00:31'18"
5.1	07'23"	00:32'21"

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