6.2 km | 00:36:43 | 05:52/km日期: 2020-11-17 17:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'47" / 05'45" / 06'00" / 05'48" / 05'47" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1001 / 2002 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3002 | 184 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1001 / 4004 | 184 / 89 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5005 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6006 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 244 / 6250 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.95 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
561.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'47" | 00:11'24" |
| 3 | 05'45" | 00:17'09" |
| 4 | 06'00" | 00:23'09" |
| 5 | 05'48" | 00:28'57" |
| 6 | 05'47" | 00:34'44" |
| 6.3 | 07'54" | 00:36'43" |
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