8.2 km | 00:43:54 | 05:19/km日期: 2020-11-26 16:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'27" / 05'25" / 05'04" / 06'30" / 04'25" / 05'48" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+01'25") | 242 / 8242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'27" | 00:17'13" |
| 4 | 05'25" | 00:22'38" |
| 5 | 05'04" | 00:27'42" |
| 6 | 06'30" | 00:34'12" |
| 7 | 04'25" | 00:38'37" |
| 8 | 05'48" | 00:44'25" |
| 8.2 | 05'50" | 00:45'50" |
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