8.0 km | 00:40:42 | 05:06/km日期: 2020-11-25 18:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'39" / 04'48" / 04'51" / 04'44" / 10'54" / 04'57" / 06'24" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'40") | 968 / 7968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.93 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23187.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 04'48" | 00:06'27" |
| 3 | 04'51" | 00:11'18" |
| 4 | 04'44" | 00:16'02" |
| 5 | 10'54" | 00:26'56" |
| 6 | 04'57" | 00:31'53" |
| 7 | 06'24" | 00:38'17" |
| 8.0 | 11'42" | 00:49'38" |
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