10.2 km | 00:57:11 | 05:37/km日期: 2020-11-27 14:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 05'56" / 05'45" / 05'27" / 06'29" / 05'30" / 06'06" / 05'53" / 05'12" / 05'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'23") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'56" | 00:12'37" |
| 3 | 05'45" | 00:18'22" |
| 4 | 05'27" | 00:23'49" |
| 5 | 06'29" | 00:30'18" |
| 6 | 05'30" | 00:35'48" |
| 7 | 06'06" | 00:41'54" |
| 8 | 05'53" | 00:47'47" |
| 9 | 05'12" | 00:52'59" |
| 10 | 05'26" | 00:58'25" |
| 10.2 | 05'30" | 00:59'17" |
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