Michelle Tang 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Tang 基隆
ID 518754

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10.5 km | 00:59:29 | 05:38/km

日期: 2020-11-26 04:47 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'14" / 05'46" / 05'30" / 05'30" / 05'41" / 06'01" / 05'41" / 05'42" / 05'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 210.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'14"	00:16'43"
4	05'46"	00:22'29"
5	05'30"	00:27'59"
6	05'30"	00:33'29"
7	05'41"	00:39'10"
8	06'01"	00:45'11"
9	05'41"	00:50'52"
10	05'42"	00:56'34"
10.5	05'33"	00:59'30"

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