8.0 km | 01:05:00 | 08:05/km日期: 2020-11-24 16:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 08'33" / 08'40" / 07'53" / 08'03" / 07'51" / 08'07" / 07'22" / 08'17" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+00'59") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.22 km 
Hoka one one 5代 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'40" | 00:17'13" |
| 3 | 07'53" | 00:25'06" |
| 4 | 08'03" | 00:33'09" |
| 5 | 07'51" | 00:41'00" |
| 6 | 08'07" | 00:49'07" |
| 7 | 07'22" | 00:56'29" |
| 8 | 08'17" | 01:04'46" |
| 8.0 | 08'47" | 01:05'01" |
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