2.0 km | 00:12:43 | 06:16/km日期: 2020-11-26 19:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 06'14" / 03'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'51" (+00'51") | 268 / 1268 |
3 | | 06'00" | 374 / 1642 |
4 | | 05'49" | 384 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.05 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'14" | 00:12'38" |
2.0 | 03'09" | 00:12'43" |