郭川銘 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭川銘台北市
ID 489708

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5.0 km | 00:34:39 | 06:55/km

日期: 2020-11-24 18:56 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'43" / 06'41" / 06'47" / 07'07" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38"

996 / 996

2

06'47"

(13'24")

06'43" (+00'05")

1008 / 2004

3

06'47"

(20'11")

06'47" (+00'09")

999 / 3004

4

07'07"

(27'18")

07'07" (+00'29")

999 / 4003

5

06'55"

(34'13")

06'52" (+00'14")

1005 / 5009

11月累積里程 : 105.67 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 3 years ago

陳小君, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'41"	00:13'24"
3	06'47"	00:20'11"
4	07'07"	00:27'18"
5.0	06'51"	00:34'13"

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