5.1 km | 00:31:55 | 06:13/km日期: 2020-11-25 05:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 12'13" / 06'06" / 06'00" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 12'13" | 00:19'07" |
| 3 | 06'06" | 00:25'13" |
| 4 | 06'00" | 00:31'13" |
| 5 | 05'52" | 00:37'05" |
| 5.1 | 05'40" | 00:37'50" |
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