種子 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

種子新北市
ID 273363

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5.0 km | 00:32:23 | 06:24/km

日期: 2020-11-24 17:06 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'09" / 06'27" / 06'26" / 06'31" / 06'26" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08"

1002 / 1002

2

06'27"

(12'36")

06'26" (+00'18")

1000 / 2002

3

06'26"

(19'02")

06'25" (+00'17")

1002 / 3004

4

06'37"

(25'39")

06'32" (+00'24")

1012 / 4017

5

06'20"

(31'59")

06'21" (+00'13")

997 / 5014

6

00'15"

(32'14")

05'03"

49 / 5063

11月累積里程 : 50.58 km

miZuno rider24 累積 : 72.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'27"	00:12'36"
3	06'26"	00:19'02"
4	06'31"	00:25'33"
5	06'26"	00:31'59"
5.1	03'56"	00:32'14"

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