5.2 km | 00:29:13 | 05:39/km日期: 2020-11-25 06:01 - 平均心率: 176 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'35" / 05'23" / 05'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 1000 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2001 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 3002 | 190 / 93 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4003 | 192 / 95 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5003 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 154 / 5158 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'23" | 00:22'29" |
| 5 | 05'40" | 00:28'09" |
| 5.2 | 06'44" | 00:29'13" |
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