11.1 km | 01:06:38 | 05:59/km日期: 2020-11-25 20:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 05'45" / 06'25" / 05'37" / 06'51" / 05'58" / 05'44" / 05'47" / 05'04" / 05'30" / 05'53" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'45" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 05'37" | 00:25'08" |
| 5 | 06'51" | 00:31'59" |
| 6 | 05'58" | 00:37'57" |
| 7 | 05'44" | 00:43'41" |
| 8 | 05'47" | 00:49'28" |
| 9 | 05'04" | 00:54'32" |
| 10 | 05'30" | 01:00'02" |
| 11 | 05'53" | 01:05'55" |
| 11.1 | 06'03" | 01:06'38" |
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