5.1 km | 00:40:13 | 07:54/km日期: 2020-11-23 18:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 08'43" / 07'27" / 08'01" / 07'05" / 08'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'27" | 00:16'10" |
| 3 | 08'01" | 00:24'11" |
| 4 | 07'05" | 00:31'16" |
| 5 | 08'25" | 00:39'41" |
| 5.1 | 06'20" | 00:40'13" |
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