5.9 km | 00:30:05 | 05:08/km日期: 2020-11-22 14:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'30" / 05'55" / 05'15" / 04'29" / 04'49" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'34") | 854 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'55" | 00:11'25" |
| 3 | 05'15" | 00:16'40" |
| 4 | 04'29" | 00:21'09" |
| 5 | 04'49" | 00:25'58" |
| 5.9 | 04'43" | 00:30'00" |
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