5.1 km | 01:04:36 | 12:37/km日期: 2020-11-17 19:35 - 平均心率: 109 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 11'24" / 10'34" / 10'09" / 11'08" / 19'43" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'42" (+09'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+04'16") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 10'34" | 00:21'58" |
| 3 | 10'09" | 00:32'07" |
| 4 | 11'08" | 00:43'15" |
| 5 | 19'43" | 01:02'58" |
| 5.1 | 14'17" | 01:04'37" |
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