2.4 km | 00:14:04 | 05:53/km日期: 2020-11-19 18:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 04'56" / 07'15" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 304 / 304 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 310 / 614 |
| 3 | | 04'45" | 315 / 930 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 310 / 1240 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 317 / 1558 |
| 6 | | 04'45" | 321 / 1880 |
| 7 | | 26'52" (+22'07") | 112 / 1992 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 380 / 2373 |
| 9 | | 05'53" (+01'08") | 11 / 2385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 07'15" | 00:12'11" |
| 2.4 | 04'53" | 00:14'04" |
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