6.5 km | 00:38:41 | 05:59/km日期: 2020-11-19 16:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'29" / 06'02" / 05'56" / 05'49" / 05'57" / 06'32" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'53") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.04 km 
adidas bounce 累積 :
1785.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'02" | 00:11'31" |
| 3 | 05'56" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 05'57" | 00:29'13" |
| 6 | 06'32" | 00:35'45" |
| 6.5 | 06'21" | 00:38'42" |
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