6.5 km | 01:02:57 | 09:36/km日期: 2020-11-20 19:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 03'06" / 08'55" / 08'13" / 09'02" / 10'03" / 12'26" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+01'28") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 08'55" | 00:12'01" |
| 3 | 08'13" | 00:20'14" |
| 4 | 09'02" | 00:29'16" |
| 5 | 10'03" | 00:39'19" |
| 6 | 12'26" | 00:51'45" |
| 6.5 | 09'42" | 00:57'05" |
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