5.1 km | 00:31:06 | 06:06/km日期: 2020-11-23 19:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'56" / 07'06" / 10'34" / 05'32" / 06'06" / 02'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'18" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 07'06" | 00:12'02" |
| 3 | 10'34" | 00:22'36" |
| 4 | 05'32" | 00:28'08" |
| 5 | 06'06" | 00:34'14" |
| 5.1 | 02'13" | 00:34'26" |
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