8.2 km | 00:40:05 | 04:53/km日期: 2020-11-18 15:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 47%
Pace: 04'44" / 04'48" / 04'59" / 04'59" / 05'02" / 04'47" / 04'55" / 04'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1009 / 1009 | 171 / 123 |
| 2 | | 04'46" (+00'04") | 1006 / 2015 | 172 / 121 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1004 / 3019 | 170 / 118 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 1001 / 4021 | 172 / 116 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 5022 | 171 / 115 |
| 6 | | 04'48" (+00'06") | 1005 / 6027 | 173 / 119 |
| 7 | | 04'52" (+00'10") | 1007 / 7034 | 173 / 118 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8035 | 174 / 117 |
| 9 | | 04'44" (+00'02") | 186 / 8221 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.79 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'48" | 00:09'32" |
| 3 | 04'59" | 00:14'31" |
| 4 | 04'59" | 00:19'30" |
| 5 | 05'02" | 00:24'32" |
| 6 | 04'47" | 00:29'19" |
| 7 | 04'55" | 00:34'14" |
| 8 | 04'57" | 00:39'11" |
| 8.2 | 04'50" | 00:40'05" |
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