7.0 km | 00:43:50 | 06:15/km日期: 2020-11-20 17:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'12" / 06'19" / 06'31" / 06'28" / 06'08" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10585.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 06'19" | 00:24'45" |
| 5 | 06'31" | 00:31'16" |
| 6 | 06'28" | 00:37'44" |
| 7 | 06'08" | 00:43'52" |
| 7.0 | 05'58" | 00:43'56" |
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