6.1 km | 00:35:30 | 05:51/km日期: 2020-11-21 10:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6210 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'41" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1003 / 1003 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2004 | 173 / 100 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1002 / 3007 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1004 / 4011 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1007 / 5018 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'43" | 1004 / 6023 | 173 / 100 |
| 7 | | 03'43" | 53 / 6076 | 180 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'52" | 00:23'00" |
| 5 | 05'52" | 00:28'52" |
| 6 | 05'48" | 00:34'40" |
| 6.1 | 15'32" | 00:35'30" |
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