| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 01:06:10 | 06:37/km日期: 2020-11-21 05:46 - 地點: 巷子繞圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 540 Cal 練習跑，早上起床後面腰部會痛，起跑時有壓迫到痛點，想放棄，撐著到50公尺後沒那麼痛了，就輕鬆跑10公里，10點還跟老婆去爬半屏山，腰痛有好點了，下午收到11/28府城超馬的物資，以為兒子已取消報名，應該是取消沒成功，讓我又多賺一場馬拉松 11月累積里程 : 209.13 km  new balance fresh foam hierro(mthiers) 累積 : 1497.7 kmAndroid 手動上傳 | 4 years ago ·  留言 |
