Wulip Wu 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wulip Wu 台中
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10.0 km | 00:57:25 | 05:44/km

日期: 2020-11-21 16:34 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'47" / 05'45" / 05'49" / 05'35" / 05'36" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.62 km

adidas supernova 累積 : 1777.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

☃️snow⛄, 金賀菈和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'47"	00:17'05"
4	05'45"	00:22'50"
5	05'49"	00:28'39"
6	05'35"	00:34'14"
7	05'36"	00:39'50"
8	05'52"	00:45'42"
9	05'50"	00:51'32"
10	05'43"	00:57'15"
10.0	08'31"	00:57'19"

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