6.0 km | 00:47:11 | 07:50/km日期: 2020-11-11 22:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 03'32" / 07'37" / 07'19" / 06'59" / 07'02" / 07'16" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'26") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 07'37" | 00:11'09" |
| 3 | 07'19" | 00:18'28" |
| 4 | 06'59" | 00:25'27" |
| 5 | 07'02" | 00:32'29" |
| 6 | 07'16" | 00:39'45" |
| 6.0 | 08'59" | 00:39'52" |
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