8.7 km | 01:15:11 | 08:40/km日期: 2020-11-19 19:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'46" / 10'48" / 09'55" / 09'43" / 09'31" / 07'50" / 07'31" / 07'42" / 03'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
385.43 km 
母子鱷魚 第三代淺紅35 累積 :
619.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 10'48" | 00:20'34" |
| 3 | 09'55" | 00:30'29" |
| 4 | 09'43" | 00:40'12" |
| 5 | 09'31" | 00:49'43" |
| 6 | 07'50" | 00:57'33" |
| 7 | 07'31" | 01:05'04" |
| 8 | 07'42" | 01:12'46" |
| 8.7 | 03'40" | 01:15'11" |
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