11.3 km | 00:53:47 | 04:44/km日期: 2020-11-20 20:05 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'01" / 05'17" / 05'18" / 05'39" / 04'12" / 04'10" / 04'11" / 04'16" / 04'19" / 05'27" /
2020.11.20 跟著跑
今天總算盼到了新手機入手,聽說新款的照相功能很強,所以就想利用晚上跑步的時間來測試看看,感謝Paggie Hsiao騰出了摩托車置物箱的空間讓我擺放後背包,不然再跑回家一趟的話恐怕就錯過了跟大家一起出發的時間,也就無法充當一日攝影師了。
很久沒有和大家一起跑步,除了老朋友之外,現場也多了不少新朋友場面還挺熱鬧的,甜點高手Wan Ping也來現場湊團追里程,我看這跟鮮肉主揪哲軒Jhe-Syuan Fan的好人氣很有關係啊,雖然跟很多朋友不熟,那也沒關係,畢竟大家的共同語言是跑步,跑著跑著就認識了。
因為程度不好所以不敢跟上元綱開的4:30跟Paul 的5:00車,還是乖乖依附在王老師Ho-Seng Wang的5:30列車中會保險一點,只是沒想到女子百傑披薩娃🍕以及貼心人夫李建龍竟然隱身於列車中,即便車長很努力的想要HOLD住5:30,但最終還是擺脫不了失速列車的命運,小小的超速了啦。
跟著大夥一起抵達5.5公里之後的折返處,為了趕在輕鬆跑列車駛入終點之前幫大家拍張照片,於是拍完了合照後就跟車長請示要先行離以便追趕,只是這一路跑下來不簡單啊,自己似乎有點低估了兩列輕鬆跑列車的實力,分別讓我追了3公里跟5公里。
不得不承認相機的功能很強,尤其在低光源的拍攝現場,靜態攝影呈現出來的畫質還算細緻,在動態攝影的部分只能怪罪自己跟它還不熟,許多功能還抓不到眉角所以拍出來的照片跟舊手機一樣模糊,基本的影像清晰都做不到,更遑論美感了,可惜了一次練習的機會,練一練下次再來吧。
雖然拍不出合格的照片,但跑步的表現倒是還可以,起碼跟得上王老師及快腿們的配速列車,也後追得上輕鬆跑的朋友們,只是這一路追趕難免會喘,回到北新橋後顧不得里程只有11公里多一點,也無視大夥拱我繼續湊里程的聲音,我要休息了啦。
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11月累積里程 :
361.16 km HOKA ONE ONE Carbon X 小綠1號 (藍) 累積 :
1363.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'13" | 00:10'23" |
3 | 05'01" | 00:15'24" |
4 | 05'17" | 00:20'41" |
5 | 05'18" | 00:25'59" |
6 | 05'39" | 00:31'38" |
7 | 04'12" | 00:35'50" |
8 | 04'10" | 00:40'00" |
9 | 04'11" | 00:44'11" |
10 | 04'16" | 00:48'27" |
11 | 04'19" | 00:52'46" |
11.3 | 05'22" | 00:54'34" |