10.6 km | 01:04:26 | 06:06/km日期: 2020-11-08 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'50" / 06'36" / 05'39" / 05'44" / 05'43" / 05'40" / 05'27" / 05'33" / 05'36" / 13'24" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.74 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
10822.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 05'39" | 00:19'05" |
| 4 | 05'44" | 00:24'49" |
| 5 | 05'43" | 00:30'32" |
| 6 | 05'40" | 00:36'12" |
| 7 | 05'27" | 00:41'39" |
| 8 | 05'33" | 00:47'12" |
| 9 | 05'36" | 00:52'48" |
| 10 | 13'24" | 01:06'12" |
| 10.6 | 09'11" | 01:11'19" |
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