6.6 km | 00:41:47 | 06:21/km日期: 2020-11-21 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'17" / 06'26" / 05'55" / 05'35" / 06'45" / 07'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 569 / 6569 |
low battery.... actually ran for about 2.5hrs.
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 283.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 05'35" | 00:24'13" |
| 5 | 06'45" | 00:30'58" |
| 6 | 07'19" | 00:38'17" |
| 6.6 | 05'45" | 00:41'34" |
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