愛運動但跑不動 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

愛運動但跑不動台北市
ID 368841

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愛運動但跑不動

8.8 km | 01:06:29 | 07:32/km

日期: 2020-11-20 20:02 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'06" / 07'04" / 07'57" / 07'11" / 08'32" / 07'15" / 08'19" / 07'12" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'04"	00:14'10"
3	07'57"	00:22'07"
4	07'11"	00:29'18"
5	08'32"	00:37'50"
6	07'15"	00:45'05"
7	08'19"	00:53'24"
8	07'12"	01:00'36"
8.8	07'14"	01:06'31"

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