5.1 km | 00:32:01 | 06:19/km日期: 2020-11-16 18:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 06'37" / 06'35" / 07'00" / 05'54" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'37" | 00:12'20" |
| 3 | 06'35" | 00:18'55" |
| 4 | 07'00" | 00:25'55" |
| 5 | 05'54" | 00:31'49" |
| 5.1 | 03'30" | 00:32'02" |
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