鄭小小 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小小新北市
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7.0 km | 01:54:50 | 16:30/km

日期: 2020-11-18 08:09 - 總爬升: 242 m - 地點: 我愛樹林 - 天氣: 曬得臉紅紅的大晴天 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 25'42" / 16'31" / 25'21" / 18'16" / 13'55" / 02'48" / 12'52" /

新北市

鄭小小

·

基本訓練

11月累積里程 : 112.55 km

右晨勾勾牌老人款童鞋累積 : 7.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'42"	00:25'42"
2	16'31"	00:42'13"
3	25'21"	01:07'34"
4	18'16"	01:25'50"
5	13'55"	01:39'45"
6	02'48"	01:42'33"
7.0	12'52"	01:54'51"

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