Vicky 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 宜蘭
ID 16147

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7.7 km | 01:09:37 | 09:05/km

日期: 2014-12-03 19:58 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 08'46" / 08'55" / 08'44" / 09'23" / 10'40" / 09'09" / 08'31" / 08'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.30 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1204.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

OAblack, Easan Lin 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'55"	00:17'41"
3	08'44"	00:26'25"
4	09'23"	00:35'48"
5	10'40"	00:46'28"
6	09'09"	00:55'37"
7	08'31"	01:04'08"
7.7	08'47"	01:09'55"

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