Andy Ma 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.1 km | 00:32:38 | 06:23/km

日期: 2020-11-19 05:19 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'28" / 06'27" / 06'26" / 06'44" / 05'56" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Richard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'27"	00:12'55"
3	06'26"	00:19'21"
4	06'44"	00:26'05"
5	05'56"	00:32'01"
5.1	06'35"	00:32'40"

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