2.0 km | 00:11:57 | 05:56/km日期: 2020-11-19 19:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2176 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'50" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'18") | 1007 / 1007 | 181 / 90 |
2 | | 05'46" | 1002 / 2009 | 182 / 94 |
3 | | 04'43" | 10 / 2020 | 160 / 132 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'50" | 00:11'53" |
2.0 | 06'17" | 00:11'57" |