6.1 km | 00:28:21 | 04:38/km日期: 2020-11-18 19:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'49" / 04'42" / 04'55" / 04'55" / 04'23" / 04'07" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'21") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'42" | 00:09'31" |
| 3 | 04'55" | 00:14'26" |
| 4 | 04'55" | 00:19'21" |
| 5 | 04'23" | 00:23'44" |
| 6 | 04'07" | 00:27'51" |
| 6.1 | 04'28" | 00:28'21" |
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