10.0 km | 00:52:46 | 05:15/km日期: 2020-11-17 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'08" / 05'11" / 04'57" / 04'58" / 05'04" / 05'10" / 269'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.28 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'41" | 00:16'55" |
| 4 | 05'08" | 00:22'03" |
| 5 | 05'11" | 00:27'14" |
| 6 | 04'57" | 00:32'11" |
| 7 | 04'58" | 00:37'09" |
| 8 | 05'04" | 00:42'13" |
| 9 | 05'10" | 00:47'23" |
| 10.0 | 05'16" | 00:52'46" |
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