6.9 km | 00:54:05 | 07:53/km日期: 2020-11-15 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'55" / 10'11" / 08'16" / 11'04" / 08'10" / 11'38" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'08") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 10'11" | 00:17'06" |
| 3 | 08'16" | 00:25'22" |
| 4 | 11'04" | 00:36'26" |
| 5 | 08'10" | 00:44'36" |
| 6 | 11'38" | 00:56'14" |
| 6.9 | 08'02" | 01:03'09" |
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